الجمعة, 10 نوفمبر 2017 15:01

الماء اسرار صحية

كتبه 
قيم الموضوع
(0 أصوات)

معظمنا يبدأ الصباح مع وكوب ساخن من القهوة أو الشاي لتدفئة أجسامنا بعد الخروج من السرير. و عندما نشرب الماء، فإننا نميل إلى الماء البارد، ولكن وفقا للطب الهندي القديم فهذا غير صحيح فكوب من الماء الساخن ، يمكن أن يشفي أجسامنا ويوفر لنا الطاقة اللزمة لبدأ  يوم جديد .

،كما أن ذلك يعمل علي تحسين الهضم وعلاج نزلات البرد واليك بعض الحالات التي يوصي فيها بشرب الماء الدافئ :

 

1. ويوصى بالمياه الدافئة للناس الذين لديهم مشاكل مع الجلد كالجاف و حب الشباب ، حيث يعمل الماء الدافئ منظف للجلد وطارد للسموم .

2. من لديه مشاكل في الهضم حيث يتيح لك هذا الكوب هضم أفضل ، فكوب من الماء الدافئ في الصباح تساعدك على التخلص من الانتفاخ.


3. تحسين الدورة الدموية - الماء الدافئ سوف تساعدك على طرد السموم من الجسم بشكل أسرع.
4. من يشعرون دائما بتشنجات أو الام في العضلات .حيث تساعد المياه الدافئ علي تقليل حدوث هذة وتخفيف حدة الالم الناتج عن ذلك .
5. علاج نزلات البرد والسعال - عن طريق استهلاك الماء الدافئ بانتظام ،سوف تكون قادرة على مكافحة الربو ومشاكل في القلب، ولكنها ستعطيك ايضا قوة اضافية إذا كنت تتعامل مع السعال أو لديك نزلة برد.

6. علاج العدوى - المياه الدافئة مفيدة عندما يتعلق الأمر بالتعامل مع التهابات المسالك البولية.

7. تحسين عملية التمثيل الغذائي - عن طريق شرب كوب واحد من المياه الدافئة في غضون ساعة واحدة بعد الأكل سوف تكون قادرة على تسريع عملية حرق السعرات الحرارية.

 

 

 

قراءة 83 مرات

رياضة وطنية

ثقافة و فنون

رياضة عالمية