صحة وتجميل

    الككاوية جنبا إلى جنب مع الفاصوليا والبازلاء فهيا تينتمي الى عائلة البقوليات التي هي أفضل مصادر للبروتين في المملكة النب وهو ايضا متوافر طول العام ويعتبر وجبة خفيفة و يتميز بإنه رخيص بين المكسرات و مع ذلك هو اكتر صحة منهم . (الككاوية )    النمو / الككاوية غني بالبروتينات الجيدة للنمو السليم والتنمية من الجسم .  تحتوى على نسبة عالية من الدهون الاولية و حمض الاوليك الذى يعزز صحة القلب  حمي البشرة / فيتامين E في الككاوية يساعد في الحفاظ على سلامة خلايا الأغشية المخاطية والجلد. هذا يحميهم من الجذور الحرة التي تسبب ضررا كبير .  تساعد على تدفق…
جميعنا يعلم أن تسوس الأسنان ينتج لعدة أسباب ، ولعل أكثر هذه الأسباب انتشاراً هو تراكم الفضلات الناتجة عن الأكل التي ينتج عنها تكاثر الجراثيم الضارة على أسنانك، وبالطبع فقد استخدمنا جميعاً أنواع كثيرة من معجون الأسنان ولكنها للأسف لا تعالج شيئاً، وإذا استمر هذا التسوس لوقت طويل فستحدث مضاعفات كسقوط الأسنان أو حدوث الخراج وغيرها من المضاعفات، ولكن اليوم أحضرنا لكم هذه الوصفة الممتازة التي ستقضي على تسوس اسنانك. المكونات المطلوبة: نحضر حوالي ربع ملعقة من الكركم ومثلها من زيت النعناع ويمكن تبديله بزيت القرنفل وكمية قليلة من الملح وربع ملعقة أيضاً من زيت جوز الهند. طريقة التحضير: نخلط…
إن التغذية السيئة والوجبات السريعة أدت إلى انتشار الكثير من الأمراض وذلك لأن هذه الوجبات من الممكن أن تكون ملوثة وضارة للجسم ، وتوجد بعض الأمراض التي يمكن للإنسان أن يلاحظها عندما يحس بالالم في العين أو المعدة أو القلب ، وهذه العلامات تكشف المرض في وقت قصير، ولكن توجد بعض الأمراض تأتي بصورة فجائية دون شعور الشخص بها وهذه هي الأمراض الأخطر مثل مرض الفشل الكلوي، ولهذا من الواجب علينا عمل بعض الفحوصات الدورية حتى نطمئن على الصحة العامة وليس علينا أن ننتظر حتى نشعر بالألم ومن ثم زيارة الطبيب. الكية من أهم أجهزة الجسم فهي تعمل على تطهير…
تمكنت وحدات الشرطة البلدية خلال الشهرين الماضيين من حجز أكثر من 270 طنا من المواد الغذائية غير صالحة للاستهلاك موزعة بين ولايات تونس ومنوبة وأريانة وبن عروس، وفق ما صرّح به كاتب عام نقابة الشرطة البلدية محمد الولهازي.  
وجدت دراسة جديدة أن الرجال المهووسين بالجنس والذكوريين هم الأكثر عرضة للمعاناة من مشاكل صحية عقلية. أُجري البحث الذي نُشر في مجلة علم الإرشاد النفسي من قبل جمعية علم النفس الأمريكية، وينطوي على التحليل التلوي Meta-analysis (تحليل علم الإحصاء يتضمن تطبيق الطرق الإحصائية) لـ 78 عينة بحث شملت نحو 20 ألف رجل على مدى 11 عاما. وتركز العينات على العلاقة بين الصحة النفسية والتوافق مع 11 معيارا حُددت من قبل الخبراء لتعكس نظرة المجتمع الذكورية التقليدية. وتضمنت هذه المعايير المشاركة في التحليل التلوي: الرغبة في الفوز والحاجة إلى السيطرة على المشاعر وخوض المخاطرة والعنف والهيمنة والهوس بالجنس (playboy) أو الإباحية،…

رياضة وطنية

ثقافة و فنون

رياضة عالمية